{"title":"心理與睡眠健康","description":"\u003cp\u003e來自星際藥房的心理健康產品和相關用品。\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"natures-bounty-melatonin-5mg-softgels-90-count-melatonin-001","title":"Nature's Bounty 褪黑素 5mg 90粒速釋軟膠囊 | 膳食補充劑","description":"\u003csection style=\"--brand:#173b8f;line-height:1.8;color:#3f4b5c\"\u003e\n\u003ch2 style=\"color:var(--brand);margin:18px 0 8px\"\u003e用途\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e膳食補充劑。品牌標籤稱其幫助放鬆、促進睡眠，適合偶爾睡不好的人羣*。本品不是藥品，不能用於治療失眠症或其他睡眠障礙。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color:var(--brand);margin:18px 0 8px\"\u003e成分\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"padding-left:1.4em;margin-top:0\"\u003e\n\u003cli\u003e每份（1粒軟膠囊）：褪黑素（Melatonin）5 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e其他成分：大豆油、明膠、植物甘油、黃蜂蠟；含少於2%的大豆卵磷脂、二氧化鈦（色素）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e過敏原：含大豆\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e規格：90粒速釋軟膠囊\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color:var(--brand);margin:18px 0 8px\"\u003e用法用量\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"padding-left:1.4em;margin-top:0\"\u003e\n\u003cli\u003e成人：睡前服用1粒（褪黑素可能引起睏倦）。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e連續使用請勿超過2個月，之後停用1周。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color:var(--brand);margin:18px 0 8px\"\u003e警示\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"padding-left:1.4em;margin-top:0\"\u003e\n\u003cli\u003e孕婦或哺乳期女性不宜使用。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e18歲以下人羣不宜使用。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正在服用任何藥物或有任何疾病者，使用前請諮詢醫生。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e服用後不要駕車、操作機械或飲酒。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e如出現任何不良反應，請停用並諮詢醫生。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e瓶蓋下封口破損或缺失時請勿使用。室溫保存，置於兒童接觸不到的地方。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color:var(--brand);margin:18px 0 8px\"\u003e藥師提示\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"padding-left:1.4em;margin-top:0\"\u003e\n\u003cli\u003e劑量並非越高越好；如第二天仍昏沉，請與醫生或藥師討論。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e長期睡不好（如超過數週）應就醫查找原因，不要只靠補充劑。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正在服用處方藥、其他助眠產品或鎮靜類藥物者，合用前請先諮詢醫生或藥師。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color:var(--brand);margin:18px 0 8px\"\u003e來源\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e*本聲明未經FDA評估。本產品不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:0.9em;color:#6b7280\"\u003e信息依據：美國國立衛生研究院膳食補充劑標籤數據庫（NIH DSLD）該商品標籤記錄（UPC 0 74312 15745 5）：\u003ca href=\"https:\/\/dsld.od.nih.gov\/label\/240122\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ehttps:\/\/dsld.od.nih.gov\/label\/240122\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Nature's Bounty","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45674437378227,"sku":"MELATONIN-001","price":8.19,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/7DF7CAE5F3CAFA6E.jpg?v=1787843173"},{"product_id":"pos-unisom-night-time-sleep-aid-tablets-16-ea-8b08970ce714bb2e","title":"Unisom SleepTabs Doxylamine Succinate 25mg | 多西拉敏夜間助眠片 | 16 Tablets","description":"\u003cdiv class=\"product-medical-info\"\u003e\n\u003ch2\u003e產品亮點\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e有效成分：\u003c\/strong\u003e每片含琥珀酸多西拉敏（Doxylamine succinate）25 mg；用途爲夜間助眠。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e適用場景：\u003c\/strong\u003e幫助減少入睡困難，適合偶發性入睡問題的短期夜間使用。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e使用方法\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e成人及12歲以上：睡前30分鐘1片，每日一次，或遵醫囑。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12歲以下不要使用；只有在能保證整晚睡眠時間時才使用。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e安全提醒\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e青光眼、肺氣腫\/慢性支氣管炎等呼吸問題、前列腺增生導致排尿困難者，使用前諮詢醫生。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e不要與其他多西拉敏、抗組胺藥、鎮靜劑或其他助眠藥自行合用；避免酒精，服用後不要駕駛或操作機械。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e失眠連續超過2周，或孕期\/哺乳期，應先諮詢醫生。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e藥師解讀\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSleepTabs和SleepGels能互相替代嗎？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e不能按外觀替代：SleepTabs是多西拉敏25 mg，SleepGels是苯海拉明50 mg，成分、劑量和鎮靜特徵不同。選擇時應按具體標籤和個人禁忌覈對。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e爲什麼要預留整晚睡眠時間？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e多西拉敏鎮靜時間可能延續到次日；沒有完整睡眠時間時使用，可能出現明顯嗜睡和反應變慢。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e長期睡不好可以一直喫嗎？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e不建議。標籤要求失眠持續超過2周就停用並諮詢醫生，因爲持續失眠可能提示潛在疾病或睡眠障礙。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e依據 FDA\/NLM DailyMed 官方標籤：\u003ca href=\"https:\/\/dailymed.nlm.nih.gov\/dailymed\/drugInfo.cfm?setid=f591d52f-5610-4517-a96f-1ed63deb00bc\"\u003eUnisom SleepTabs 25 mg\u003c\/a\u003e。\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Unisom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45703476478131,"sku":"041167006078","price":7.7,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/5532384657.jpg?v=1784556907"},{"product_id":"pos-unisom-sleep-gels-32-soft-529b5ce50fb70e82","title":"Unisom SleepGels Diphenhydramine HCl 50mg | 苯海拉明夜間助眠軟膠囊 | 32 Softgels","description":"\u003cdiv class=\"product-medical-info\"\u003e\n\u003ch2\u003e產品亮點\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e有效成分：\u003c\/strong\u003e每粒含鹽酸苯海拉明（Diphenhydramine HCl）50 mg；用途爲夜間助眠。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e適用場景：\u003c\/strong\u003e暫時緩解偶發性失眠，幫助入睡；不是長期失眠治療。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e使用方法\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e成人及12歲以上：需要時睡前1粒（50 mg），或按醫生指導使用。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12歲以下不要使用；不要與任何其他含苯海拉明的產品同用，包括外用產品。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e安全提醒\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e青光眼、肺氣腫\/慢性支氣管炎等呼吸問題、前列腺增生導致排尿困難者，使用前諮詢醫生。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e服用鎮靜劑或鎮靜安眠藥前先諮詢醫生\/藥師；避免酒精，不要駕駛或操作機械。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e失眠連續超過2周，應停用並就醫排查原因；孕期或哺乳期先諮詢醫護人員。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e藥師解讀\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e爲什麼標註“偶發性失眠”？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e苯海拉明可短期產生鎮靜，但不能解決持續失眠的根本原因。連續兩週仍失眠時，應進行睡眠和疾病評估。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e能和Benadryl抗過敏藥一起用嗎？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e不建議自行疊加；兩者都可能含苯海拉明，會增加嗜睡、抗膽鹼能不良反應和過量風險。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e第二天還需要開車怎麼辦？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e苯海拉明可能造成次日嗜睡和反應變慢。只有在有完整睡眠時間、確認自身反應後才考慮使用；飲酒和駕駛均應避免。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e依據 FDA\/NLM DailyMed 官方標籤：\u003ca href=\"https:\/\/dailymed.nlm.nih.gov\/dailymed\/drugInfo.cfm?setid=17383d22-91cc-4d9e-a0b8-3f7d9a18af83\"\u003eUnisom SleepGels 50 mg\u003c\/a\u003e。\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Unisom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45703476576435,"sku":"041167001332","price":12.09,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/5531338604.jpg?v=1784556908"},{"product_id":"pos-zzzquil-nighttime-sleep-aid-24c-c46d6e86d4539022","title":"Vicks ZzzQuil Ultra Doxylamine 25mg | 夜間助眠片 | 24 Tablets","description":"\u003cdiv style=\"font-family:Arial,sans-serif;line-height:1.75;color:#263238\"\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#1f3f93\"\u003eVicks ZzzQuil Ultra\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"color:#52606d\"\u003eDoxylamine succinate 25 mg｜夜間助眠片\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e成分與用途\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e有效成分：Doxylamine succinate 25 mg\/片。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e用於偶發性入睡困難的短期緩解，不用於長期失眠治療。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e使用方法\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e成人及12歲以上：睡前約30分鐘服1片。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e只有在能夠保證完整睡眠時間時使用；不要在同一晚重複服用。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e安全提醒\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e可引起明顯嗜睡；避免酒精、駕駛和操作機械。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e青光眼、呼吸系統疾病、排尿困難、老年人或同時用鎮靜藥者先諮詢。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e連續失眠超過2周應就醫，而不是自行加量。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e藥師解讀\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e可以和NyQuil一起喫嗎？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e不建議。NyQuil也可能含鎮靜性抗組胺成分，疊加會增加嗜睡和不良反應。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:12px;color:#68737d;border-top:1px solid #e5e7eb;padding-top:10px\"\u003e信息依據：對應 FDA\/DailyMed 或製造商官方使用說明。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Vicks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45703508230323,"sku":"323900013995","price":12.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/5532372095.png?v=1784556845"},{"product_id":"pos-aveeno-stress-relief-moisturizing-lavender-scented-lotion-18-fl-oz-2b73459efaadf4bf","title":"Aveeno Stress Relief 薰衣草香保溼身體乳 18 fl oz（532mL）","description":"\u003ch2\u003e產品信息\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAveeno Stress Relief Body Lotion 是帶薰衣草香氣的保溼身體乳，本頁規格爲18 fl oz（532mL）。品牌當前資料標示配方含舒緩型益生元燕麥，可提供48小時保溼。\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e產品特點\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e爲敏感肌配製，質地不油膩、吸收快且不易堵塞毛孔。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e通過過敏測試，不含對羥基苯甲酸酯（paraben）及染料。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e香氛用於按摩塗抹時的放鬆體驗；“Stress Relief”不是治療焦慮、壓力或失眠的醫療功效。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e使用建議\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e按包裝說明塗抹於身體皮膚，可在沐浴後、睡前或需要保溼時使用。避免接觸眼睛；如出現刺激，請停止使用。對香料敏感者應先查看完整成分表，或選擇無香配方。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003e資料依據：Aveeno 官方 Stress Relief Body Lotion 頁面（2026-10-08讀取）。配方可能更新，請以收到商品的成分表爲準。\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aveeno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45703578976435,"sku":"381370015314","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/8562856001715-catalog-white.png?v=1791041594"},{"product_id":"pos-natrol-melatonin-5mg-sleep-aid-gummies-strawberry-90ct-c9f472bc13bf551c","title":"Natrol 褪黑素 5mg 睡眠軟糖 90粒 | 草莓味 快速入睡 延長睡眠 100%不含藥物 | Melatonin 5mg Sleep Gummies Strawberry 90ct","description":"\u003ch2\u003e產品亮點\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e核心成分\u003c\/strong\u003e：Melatonin（褪黑素） 5mg，幫助調節生物鐘節律，促進自然入睡\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e快速入睡\u003c\/strong\u003e：Fall Asleep Faster†，縮短入睡時間\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e延長睡眠\u003c\/strong\u003e：Stay Asleep Longer†，幫助持續整夜安眠\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100% 不含藥物\u003c\/strong\u003e：100% Drug-Free，非成癮性，安心服用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e草莓味軟糖劑型\u003c\/strong\u003e：Strawberry Gummies，口感好易於服用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e大容量實惠\u003c\/strong\u003e：90 粒\/瓶\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e製造商\u003c\/strong\u003e：Natrol LLC\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e使用方法\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e就寢前 30 分鐘服用 1 粒軟糖\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e每日不超過 1 粒\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e適用年齡：18 歲以上成人\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e產品信息\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e品牌\u003c\/strong\u003e：Natrol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e規格\u003c\/strong\u003e：90 粒\/瓶\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e口味\u003c\/strong\u003e：草莓（Strawberry）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e產地\u003c\/strong\u003e：美國\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e製造商\u003c\/strong\u003e：Natrol LLC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e核心成分\u003c\/strong\u003e：Melatonin（褪黑素） 5mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e類型\u003c\/strong\u003e：膳食補充劑（睡眠軟糖）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e免責聲明\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e本品爲膳食補充劑，不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。如失眠持續，請就醫。孕婦、哺乳期婦女及正在服用處方藥者，使用前請諮詢醫生。請置於兒童不易觸及處。\u003c\/p\u003e","brand":"Natrol","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45703775453363,"sku":"04746907332","price":14.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/5531634576.jpg?v=1784556778"},{"product_id":"pos-natrol-melatonin-3-mg-fast-dissolve-90-tablets-7a82aa395d52fda0","title":"Natrol Melatonin 3mg Fast Dissolve Strawberry | 褪黑素3mg快速溶解片 草莓味 | 90 Tablets","description":"\u003cdiv style=\"font-family:Arial,sans-serif;line-height:1.75;color:#263238\"\u003e\n\u003ch2 style=\"color:#1f3f93\"\u003eNatrol Melatonin 3mg Fast Dissolve Strawberry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"color:#52606d\"\u003eNatrol Melatonin 3mg Fast Dissolve Strawberry | 褪黑素3mg快速溶解片 草莓味 | 90 Tablets\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003eSupplement Facts 與用途\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e核心成分：\u003c\/strong\u003eMelatonin 3mg \/ 每片\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e營養支持：\u003c\/strong\u003e支持偶發性睡眠困難或時差調整\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e建議用法\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e成人睡前1片，按劑型含服或吞服\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e服用後不要駕駛、飲酒或操作機械\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e安全提醒\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e孕期、哺乳期、未滿18歲或服鎮靜藥者先諮詢\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e持續失眠不要自行長期加量\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e藥師解讀\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e褪黑素越多越好嗎？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e不是，較高劑量可能增加嗜睡和次日睏倦。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e這是藥品嗎？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e不是。本品屬於膳食補充劑，不能替代處方藥或用於診斷、治療、治癒或預防疾病。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:12px;color:#68737d;border-top:1px solid #e5e7eb;padding-top:10px\"\u003e信息依據：對應品牌 Supplement Facts\/Suggested Use；不同規格以實物標籤爲準。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Natrol LLC","offers":[{"title":"Default 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每片\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e營養支持：\u003c\/strong\u003e支持偶發性睡眠困難或時差調整\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e建議用法\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e成人睡前1片，按劑型含服或吞服\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e服用後不要駕駛、飲酒或操作機械\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e安全提醒\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e孕期、哺乳期、未滿18歲或服鎮靜藥者先諮詢\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e持續失眠不要自行長期加量\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"color:#1f3f93\"\u003e藥師解讀\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e褪黑素越多越好嗎？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e不是，較高劑量可能增加嗜睡和次日睏倦。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e這是藥品嗎？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e不是。本品屬於膳食補充劑，不能替代處方藥或用於診斷、治療、治癒或預防疾病。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:12px;color:#68737d;border-top:1px solid #e5e7eb;padding-top:10px\"\u003e信息依據：對應品牌 Supplement Facts\/Suggested Use；不同規格以實物標籤爲準。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nature's Bounty","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45703780729011,"sku":"074312079016","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/5531727530.jpg?v=1784556819"},{"product_id":"pos-nature-s-bounty-melatonin-10mg-max-strength-capsules-60-ct-b3351b628678ad17","title":"Nature's Bounty Melatonin 10mg Maximum Strength | 褪黑素10mg高含量膠囊 | 60 Capsules","description":"\u003ch2\u003eNature's Bounty Melatonin 10mg Maximum Strength｜褪黑素10mg高含量膠囊\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e60 粒｜Melatonin 10mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e10mg 是不是睡不着就應該選？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e不是。\u003c\/strong\u003e10mg 屬於較高含量。褪黑素不是劑量越高效果越好；較高劑量也更可能帶來次日嗜睡、頭暈、夢境增多等不適。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e什麼時候需要特別謹慎？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e正在服用鎮靜藥、抗凝藥、免疫相關藥物或其他處方藥，或有慢性疾病、孕期\/哺乳期的人，使用前應諮詢醫生或藥師。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e服用後要注意什麼？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e服用後不要駕駛、操作機械或飲酒，並確保有足夠睡眠時間。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e能長期天天喫嗎？\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e如果需要長期依賴 10mg 才能入睡，或睡眠問題持續存在，應進一步評估睡眠習慣、藥物、焦慮情緒、睡眠呼吸暫停等潛在原因。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e藥師提示\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e“Maximum Strength”是產品強度名稱，不代表適合所有人，也不代表應該作爲首選劑量。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e規格：60 Capsules\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e實際劑型、建議用量及完整警示請以收到商品標籤爲準。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.pharmacist-reading{margin-top:2.5rem;padding:1.4rem 1.6rem;background:#f5f8ff;border-left:4px solid #1f3f93;border-radius:8px}\n.pharmacist-reading h2{margin:0 0 1rem;color:#1f3f93;font-size:1.6rem}\n.pharmacist-reading h3{margin:1rem 0 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褪黑素3mg+L-茶氨酸+植物提取","description":"\u003ch2\u003e產品亮點\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e核心成分：褪黑素（Melatonin）3mg、L-茶氨酸（L-Theanine）、植物提取物（Botanicals）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e功效：幫助建立健康睡眠週期，促進自然入睡\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e規格：50粒軟糖\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e口味：黑莓禪（Blackberry Zen）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e製造商：OLLY Public Benefit Corporation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e類型：膳食補充劑（Dietary Supplement）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e使用方法\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e成人每日用量：睡前30分鐘服用2粒軟糖\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e服用方式：直接咀嚼後吞嚥\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e請勿超過每日建議用量\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e產品信息\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e品牌：OLLY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e規格：50粒\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e口味：黑莓禪（Blackberry Zen）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e製造商：OLLY Public Benefit 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Title","offer_id":45703807533235,"sku":"85815800512","price":12.89,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/5531445984.jpg?v=1784556798"},{"product_id":"puravation-nighttime-sleep-aid-diphenhydramine-25mg-100-softgels","title":"PuraVation Diphenhydramine HCl 25mg Sleep Aid | 苯海拉明夜間助眠軟膠囊 | 100 Softgels","description":"\u003ch2\u003e產品亮點\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e核心信息：\u003c\/strong\u003e100 粒｜Diphenhydramine HCl 25mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e主要用途：\u003c\/strong\u003e不是。 苯海拉明可用於偶發性失眠的短期緩解，但不適合作爲長期每晚使用的睡眠方案。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e使用方法\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e請按Drug Facts 標籤中標示的適用人羣、用量、頻次和療程使用，不要把其他劑型或相近產品的用法套用到本品。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e如正在服用其他藥物、處於孕期或哺乳期，或症狀持續\/加重，使用前請諮詢醫生或藥師。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e產品信息\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e商品名稱：\u003c\/strong\u003ePuraVation Diphenhydramine HCl 25mg Sleep Aid | 苯海拉明夜間助眠軟膠囊 | 100 Softgels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 粒｜Diphenhydramine HCl 25mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e藥師解讀\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e這是長期失眠藥嗎？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e不是。 苯海拉明可用於偶發性失眠的短期緩解，但不適合作爲長期每晚使用的睡眠方案。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e爲什麼不能和 Benadryl 一起用？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBenadryl 常用活性成分也是 Diphenhydramine。兩者合用會造成重複用藥，並增加嗜睡、口乾等副作用。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e服用後要注意什麼？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e可能導致明顯嗜睡。服用後不要駕駛、操作機械或飲酒。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e哪些人要特別謹慎？\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e老年人、青光眼、排尿困難、呼吸系統疾病患者，或正在使用其他鎮靜藥物的人，應先諮詢醫生或藥師。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e藥師提示\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e如果失眠持續超過短期、反覆發生或影響白天功能，應查找原因，而不是不斷增加鎮靜藥物。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e100 粒｜Diphenhydramine HCl 25mg 規格：100 Softgels 實際年齡限制、劑量和完整警示請以收到商品的 Drug Facts 爲準。\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e免責聲明\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e請以收到商品的Drug Facts 標籤和專業人員建議爲準。請置於兒童不易觸及處。\u003c\/p\u003e","brand":"PuraVation","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45874222071987,"sku":null,"price":4.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/33058324906163-white_4eb46a81-e411-47eb-a93d-128f1a384129.png?v=1787927579"},{"product_id":"olly-镁营养软糖-60粒-柠檬酸镁-覆盆子与薰衣草口味-relaxing-magnesium-gummies-60-count","title":"OLLY Relaxing Magnesium 檸檬酸鎂軟糖 60粒","description":"\u003ch2\u003eOLLY Relaxing Magnesium 檸檬酸鎂軟糖\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e成人鎂營養補充軟糖，採用檸檬酸鎂，覆盆子與薰衣草風味。品牌將其定位爲支持肌肉放鬆與正常收縮、神經系統和心臟健康的膳食補充劑；不是褪黑素睡眠產品。\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e產品信息\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e鎂來源：檸檬酸鎂\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e每份：4粒軟糖\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e品牌資料標示：每4粒含336mg Magnesium Citrate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e規格：60粒\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e風味：覆盆子與薰衣草（天然香料）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e類型：膳食補充劑\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e用法\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e成人每日4粒，吞嚥前充分咀嚼。不要超過標籤建議用量。\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e使用提醒\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e本品不用於診斷、治療、治癒或預防疾病。腎功能異常者、孕婦、哺乳期人士或正在服用藥物者，使用前請諮詢醫生或藥師。鎂可能影響部分藥物吸收，應向藥師確認是否需要錯開服用。請查看瓶身完整Supplement Facts、配料和過敏原信息，並置於兒童接觸不到的地方。\u003c\/p\u003e","brand":"OLLY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46168982028467,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0752\/9204\/9587\/files\/1bd6675d67e84fd36df534183210bc95.png?v=1791318668"}],"url":"https:\/\/www.starsidedrugs.com\/zh-hant\/collections\/legacy-taxonomy-mental-health.oembed","provider":"Starside Drugs","version":"1.0","type":"link"}